Sökes: ett välmående

lyckaDet är jobbigt att leva många gånger. Det är helt enkelt så det är, och jag säger det inte för att vara deppig eller dyster. Det är bara så vi alla kan känna ibland och det är fullständigt naturligt. Det finns nämligen mycket som drar i oss varje dag, varje timme och varje minut, och oavsett hur vi prioriterar vår tid så är det alltid något som kommer att få stryka på foten.

Jag vet att det är många människor som väljer att prioritera ner sig själva, dagligen. Det är ett stort problem i vårt samhälle, eftersom att det sätter en stress på oss som i långa loppet inte är hälsosamt för oss, men det är lätt att förstå varför det blir så. Det är helt enkelt naturligt, vi vill att människor ska tycka om oss och det gör att vi gärna offrar något av oss själva för att göra någon annan nöjd. Speciellt gäller det för människorna vi tycker allra mest om, våra familjemedlemmar. Men effekten av det blir att det inte kommer att vara du som står i främsta rummet, och ibland blir mönstret invant. För att man ska kunna prestera och ge på högsta nivå så måste man må bra själv, och det är därför som det är viktigast att börja i sig själv, istället för att sluta där.

Jag måste ändra mitt liv
Så har det varit för mig under en lång tid, och det krävdes en ny bekantskap i mitt liv för att inse det. Genom dennes beskrivningar blev det alldeles uppenbart att jag lät mig utnyttjas utan att jag själv var medveten om det, så det kommer det att bli ändring på nu. De steg som jag har tagit har verkligen tagit mig framåt på vägen, och resulterat i något som verkligen är av bättre kvalité. Jag mår helt enkelt bättre och är gladare och kan hjälpa mina närmaste på ett bättre sätt. Det jag har gjort är följande:

Tid för mig själv
Det jag har gett mig allra mest av är tid. Det betyder helt enkelt att egen tid är något som har blivit heligt för mig just nu. Jag behöver ha omkring en timme varje dag där jag enbart får göra sådant som jag älskar att göra, och sätta mig själv i främsta rummet. Den egna tiden är också vigd åt att jag ska göra saker som jag mår bra av, alltså ta mig tiden till att hålla på med aktiviteter jag länge skjutit upp. Det känns så himla bra att befinna sig där just nu.

Tillskott av energi
Jag har också tagit hjälp av naturen. På Vitapost.se finns det ett stort utbud av det jag använder mig av idag och det jag verkligen har fastnat för är den lilla dundertabletten med linfröolja. Det har gett mig näringsämnen som gör att jag är mer pigg än någonsin, och på något konstigt sätt så känner jag mig också starkare i det jag gör. Så kombinationen med nyttiga saker från http://www.vitapost.se och tid för mig själv har alltså varit en lyckad kombination för att jag ska kunna hitta mitt välmående!